フィリピン生活 健康のための中国茶

　昨日の晩飯はこれ。　かぶりつくのが美味いから、どうしてもこんな食事がおおくなる。

炭火で焼くポークバーベキュー

　

  以前に、心臓の血管がつまって手術したのも、２年間に渡るフィリピン食生活が原因だと、ひそかに思っている。　野菜はふんだんに採るようにはしているが。

　そこで、健康のためにはじめたのが、食べた油を排出する中国茶。　以前、シンガポールを訪れたとき、中国人は脂っこい食事が多いにもかかわらず肥満が少ない。　全ては食事の時の、お茶の効用ですと、教えられた。なるほど、中国人には、どっぷりした肥満体が少ない気がしますね。反面、フィリピン人やアメリカ人は、デブばっかり。醜いデブがやたら多い（笑）。ここは中国何千年の歴史に習って、お茶を始めました。

　鉄観音茶と書いてあります。　チャイナタウンで、シンガポールの人が飲んでいたプーアール茶を求めたら、同じような効用だと、これをすすめられました。

　便秘薬のような効きすぎもなく、毎朝、自然な感じでお通じがあります。　なんというか、下腹がすっきりする感じですね。良いです。

　フィリピン人はやたら早死にが多いし、ハートアタックがやたら多い。　そうならないように、健康には気をつけたいものです。　愛子ちゃんのためにも、まだ死ねませんから（笑）。